スーパーの入り口にチラシを配るかたがいました。
いつものフィットネスクラブのチラシよね～と、通り過ぎようと思ったら呼び止められてしまいました。握力を測っていますとのことでした。先日テレビでも握力が全身の筋肉量を反映するとかいうのをやっていましたので、興味本位で測ってみることにしました。
23～４キロくらいでしたでしょうか、70才の平均と同じ数値で愕然としました。筋肉だと思っていたこの太い腕は脂肪ばかりだったのね。
家に帰ってハンドグリップ握りました。
グリーンギャラリーガーデンズ教室で生徒さんが作ったハンギングバスケットと寄せ植えです。
■グリーンギャラリーガーデンズ教室
少人数で1人ひとりの間隔を取って行っています。
9月19日（金）
午前10時30分～・午後2時～
講習料：500円+実費
定員：3名
ご予約は
グリーンギャラリーガーデンズ
電話042(676)7115
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毎日楽しみにしています。Youtubeの寄せ植え動画も早速拝見して、大人っぽい寄せ植えに大変刺激を受けました。
返信削除ハツユキカヅラの葉の処理も、生け花のような要素もあって、なるほどと思いました。
自分のイメージしたものに近づけるために、余計な葉を間引くことがあっても良いんですね～。
匿名さま
削除コメントありがとうございます。
Youtubeも見て下さいまして、重ねてお礼申し上げます。
ハツユキカズラは先端にたくさん白い葉が付いていて、
明る過ぎる気がすることがあるんです。
少し葉を取っても、生育には問題ないので切り取っています。
ほんの少し手を加えるとイキイキしてくる、
そんな寄せ植え作りをしたいと思っています。
これからもどうぞ宜しくお願い致します。